Meditation am See
Zeit für sich. Zeit zum einfach Sein.
In den untenstehenden Abschnitten findest Du einen Überblick über mein Meditationsangebot.
Laufende Meditationsgruppen
Meditation am Samstag Morgen
Workshop: Einführung in die Meditation & Achtsamkeit (Deutsch und Englisch)
Meditation Privatlektion
Meditations-Coaching
Laufende Meditationsgruppen
Die Meditationen finden zu den folgenden Zeiten statt:
Montag von 9 bis 10 Uhr (ca. 25 Minuten Sitzmeditation, eine Runde Gehmeditation, ca. 20 Minuten Sitzmeditation)
noch 2 Plätze frei!
Dienstag von 19 bis 20 Uhr (ca. 25. Minuten Sitzmeditation, ca. 30 Minuten Tiefenentspannung)
noch 2 Plätze frei!
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
I also offer meditations in English. For more information contact me or see the workshop below (Kontakt).
Preise
4er Abo: CHF 100 (ideal zum Einsteigen und um die Meditationspraxis kennen zu lernen; 6 Wochen gültig)
10er Abo: CHF 230 (12 Wochen gültig)
20er Abo: CHF 420 (25 Wochen gültig)
Einzellektion ohne Abo: CHF 32
"Schnupper"-Meditation: CHF 20
Pensionierte erhalten eine Ermässigung!
Bitte den Betrag am besten via TWINT überweisen (079 402 1954) oder in bar am ersten Tag mitbringen. Herzlichen Dank!
Meditation am Samstag Morgen
An 6 Samstagen biete ich am Samstag Morgen Meditation an, damit Du Deinen "Akku" aufladen und dein Wochenende mit mehr innerer Ruhe anfangen kannst!
Nächste Daten
1., 15. und 29. April, 3. und 17. Juni , 1. Juli
Von 9:30 bis 10:30 Uhr
Kosten: CHF 150 für alle 6 Lektionen / CHF 32 für eine Einzellektion
Workshop: Einführung in die Meditation & Achtsamkeit
Fragst Du dich immer wieder, was Meditation eigentlich ist und was es dir bringen soll? Wunderst Du dich vielleicht, was unter dem Begriff "Achtsamkeit" verstanden wird? In dieser einstündigen Einführung gebe ich dir Antworten auf diesen Fragen. Wir konzentrieren uns auf das Wesentliche und anschliessend leite ich eine kurze Sitzmeditation, damit Du eine erste praktische Erfahrung darin sammeln kannst.
Daten für 2023 auf Anfrage
Workshop: Basics of Meditation & Mindfulness
Do you ask yourself sometimes what meditation is all about and how it helps? Maybe you are also curious to know what the word "mindfulness" actually means? I address these questions in this one-hour workshop. We concentrate on the essentials and also have time to practice with a guided sitting meditation.
Workshops in 2023 on request
Meditation Privatlektion
Für alle, denen ein regelmässiger Besuch eines Meditationskurses nicht möglich ist, biete ich auch Privatlektionen in Meditation an. Es werden Hintergründe und Grundlagen erklärt und verschiedene Meditationstechniken geübt.
Kosten: CHF 100 pro 60 Minuten
Meditations-Coaching
Du möchtest gerne anfangen zu meditieren, weisst aber nicht genau, wie? Oder du möchtest deine Meditationspraxis vertiefen und mehr Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren? Dann könnte dieses Angebot dich unterstützen:
Kosten: CHF 450
Meditationskissen, Stühle und Bänke sind im Meditationsraum vorhanden. Bitte komm in bequemen Kleidern. Für den Dienstagabend kannst du gerne eine warme Decke für die Tiefentspannung mitbringen.
In den Schulferien finden meistens keine Meditationen statt. Die Abos verlängern sich automatisch um die Ferienzeit.
Frühlingsferien von 01. bis 05. Mai 2023
Die Abos sind persönlich und nicht übertragbar.
Die Laufzeit der Abos ist verbindlich. Nicht besuchte Meditationen können während der Laufzeit vor- oder nachgeholt werden. Verpasste Meditationen verfallen nach Ablauf des Gültigkeitsdatum. Es besteht kein Anspruch auf Rückerstattung.
Bei längerer Krankheit oder Unfall kann gegen Vorlage eines Attests eine Verlängerung des Abos beantragt werden.
Preis- und Stundenplanänderungen bleiben vorbehalten.
Die Versicherung ist Sache des Kursteilnehmers.
WICHTIG: Wir finden immer eine Lösung!
Meditation am See
Meditation, Achtsamkeitstraining, Stressbewältigung
Cintia Lodeiro
Bahnhofstrasse 7, 8330 Pfäffikon ZH
Telefon/Whatsapp: 079 402 1954
e-mail: info@meditation-am-see.ch